chi sono e come lavoro
Dott.ssa Serena Mariani
Nel tempo ho orientato il mio percorso verso una visione sempre più integrata della cura, approfondendo la NeuroPsicosomatica e la Mindfulness Psicosomatica. La mia formazione mi ha permesso di acquisire strumenti concreti basati sull’ascolto del corpo, sulla consapevolezza psicosomatica e sull’utilizzo clinico di pratiche di Mindfulness, sia statiche che attive.
Nel mio lavoro integro parola, consapevolezza corporea e presenza mentale, perché credo che il cambiamento autentico avvenga quando mente e corpo tornano a dialogare. L’obiettivo del percorso è favorire una maggiore consapevolezza di sé, aiutare la persona a riconoscere i propri bisogni profondi e a sviluppare strumenti interiori per affrontare le difficoltà con più stabilità, chiarezza e autonomia.
Attraverso la Mindfulness e l’approccio psicosomatico, il lavoro terapeutico diventa un’esperienza concreta di presenza: uno spazio in cui trasformare la sofferenza in crescita, recuperare equilibrio e riscoprire la propria autenticità.
Nel mio lavoro integro parola, consapevolezza corporea e presenza mentale, perché credo che il cambiamento autentico avvenga quando mente e corpo tornano a dialogare. L’obiettivo del percorso è favorire una maggiore consapevolezza di sé, aiutare la persona a riconoscere i propri bisogni profondi e a sviluppare strumenti interiori per affrontare le difficoltà con più stabilità, chiarezza e autonomia.
Attraverso la Mindfulness e l’approccio psicosomatico, il lavoro terapeutico diventa un’esperienza concreta di presenza: uno spazio in cui trasformare la sofferenza in crescita, recuperare equilibrio e riscoprire la propria autenticità.
aree di intervento
Profilo professionale
Mi rivolgo ad adulti e coppie che stanno attraversando momenti di difficoltà, crisi o cambiamento, e a persone che desiderano intraprendere un percorso di crescita personale e maggiore consapevolezza di sé. Accompagno chi vive difficoltà relazionali, emotive o professionali e chi sente il bisogno di ritrovare equilibrio, autenticità e una nuova direzione nella propria vita.
Il mio sguardo professionale si fonda su una formazione di base sanitaria: per oltre dieci anni ho maturato esperienza come infermiera in diversi contesti. Questo percorso mi ha permesso di sviluppare un’attenzione profonda alla complessità della persona, integrando competenze cliniche, capacità organizzative e una solida sensibilità umana.
Il mio sguardo professionale si fonda su una formazione di base sanitaria: per oltre dieci anni ho maturato esperienza come infermiera in diversi contesti. Questo percorso mi ha permesso di sviluppare un’attenzione profonda alla complessità della persona, integrando competenze cliniche, capacità organizzative e una solida sensibilità umana.
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Ansia - Stress
- Insonnia
- Gestione della rabbia e delle emozioni
- Difficoltà relazionali o in ambito lavorativo
- Problematiche psicosomatiche
- Bassa autostima
- Depressione
- Lutto
- Crescita personale
- Accompagnamento nella malattia e/o del caregiver
- Bassa energia
Perché la Mindfulness
è al centro del mio approccio alla psicologia?
è al centro del mio approccio alla psicologia?
Ho scelto di integrare la Mindfulness nella mia pratica professionale perché credo che la consapevolezza del momento presente sia uno strumento potente per favorire equilibrio emotivo e crescita personale.
La Mindfulness permette di osservare pensieri, emozioni e sensazioni corporee senza giudizio, creando uno spazio interno sicuro in cui affrontare le difficoltà. Nel mio approccio, questa pratica aiuta le persone a sviluppare una connessione più profonda con sé stesse, riconoscere le proprie risorse e affrontare i cambiamenti con maggiore chiarezza, presenza e serenità.
La Mindfulness permette di osservare pensieri, emozioni e sensazioni corporee senza giudizio, creando uno spazio interno sicuro in cui affrontare le difficoltà. Nel mio approccio, questa pratica aiuta le persone a sviluppare una connessione più profonda con sé stesse, riconoscere le proprie risorse e affrontare i cambiamenti con maggiore chiarezza, presenza e serenità.
Presenza consapevole
La Mindfulness insegna a vivere pienamente il momento presente, osservando con attenzione pensieri, emozioni e sensazioni corporee senza giudizio. Questa pratica aiuta a sviluppare uno spazio interno di calma e lucidità, in cui è possibile comprendere meglio ciò che accade dentro di sé e rispondere alle situazioni con maggiore equilibrio.
Connessione mente-corpo
La pratica integra l’attenzione al corpo con il lavoro mentale ed emotivo, creando un dialogo profondo tra mente e sensazioni fisiche. Questa consapevolezza corporea aiuta a riconoscere segnali spesso trascurati, a liberare tensioni accumulate e a sviluppare un senso di armonia e radicamento interiore.
Crescita personale
e auto-consapevolezza
e auto-consapevolezza
La Mindfulness offre l’opportunità di esplorare i propri schemi interiori e risorse nascoste, promuovendo maggiore chiarezza, autonomia e autenticità. Favorisce scelte più consapevoli e una vita più centrata, aiutando a riscoprire la propria capacità di trasformare la sofferenza in crescita e opportunità di cambiamento.
dove ricevo
Gli studi
Lo studio di Montese
Polistudio
Polistudio
Piazza della Repubblica n°15, Montese 41055
In questo studio ricevo il martedì.
In questo studio ricevo il martedì.
Lo studio di Marano sul Panaro
Polo San Lorenzo
Polo San Lorenzo
Via Vignolese n° 290, Marano sul Panaro 41054
In questo studio ricevo il mercoledì mattina e il sabato.
In questo studio ricevo il mercoledì mattina e il sabato.
© 2026 Serena Mariani
Iscrizione all’Albo degli Psicologi n. 12472 A Regione Emilia Romagna.
Partita IVA: 04100140369.
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